Desde o último sábado, dia 18, está em funcionamento a InForma Suplementos, uma loja especializada na venda de suplementos alimentares. Porém, ao contrário do que a maioria das pessoas costuma confundir, os produtos vendidos pelos proprietários Christiano Moraes e Cesar Sette Rostirola, não têm nada a ver com anabolizantes. “Os suplementos alimentares são indicados para pessoas saudáveis, com alguma carência de nutrientes, enquanto os esteroides são medicamentos que devem ser usados apenas com receitas, em casos muitos específicos e, muitas vezes, são empregados indevidamente por quem quer ganhar massas”, explica o professor de educação física, Christiano.
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) caracteriza suplementos vitamínicos ou minerais como alimentos que ajudam para complementar a dieta diária de uma pessoa saudável, ou seja, além de auxiliar nos pré e pós-treinos, para quem pratica atividades física, eles também podem ser consumidos para prevenir e tratar doenças e suprir a falta de apetite, restrições na dieta ou alimentação inadequada. “No caso dos atletas, os produtos são indicados como aditivos para melhorar o desempenho e encurtar o tempo de recuperação muscular. Vale ressaltar que o consumo de qualquer tipo de suplemento deve ser acompanhado por uma nutricionista, pois cada um tem sua particularidade e seu uso deve ter uma justificativa. Não tem sentido a pessoa consumir uma quantia maior de nutrientes, se ela não precisa”, enfatiza Cesar.
Christiano completa, dizendo que eles podem dar uma orientação na venda dos produtos, porém, eles têm parceria com uma nutricionista, que passará aos clientes todas as informações necessárias sobre o tipo de suplemento que eles devem consumir. “Independentemente do suplemento que a pessoa for consumir, a fórmula para uma vida saudável se resume em uma alimentação balanceada (complementada com os nutrientes necessários) e atividades físicas. Não há outra forma”, salienta o professor.
A InForma Suplementos oferece suplementos hipercalóricos, queimadores de gorduras, creatina, proteínas do soro do leite, da clara do ovo , da carne, e uma de absorção ultrarrápida e lenta. “Recentes estudos, mostram que a recuperação do tecido muscular, ocorre em sua grande parte durante o sono, todo o rompimento de fibras musculares que o exercício físico nos proporciona, é recuperado a noite, e as proteínas de absorção lenta, são extremamente eficazes e colaboram muito para essa recuperação”, destaca Cesar.
Apesar de já estar aberta, a InForma Suplementos realizará neste sábado, dia 25, uma inauguração oficial, com ofertas especiais. Os proprietários afirmam que proporcionam com um dos melhores preços da região, já que se trata de uma loja especializada no produto. “Decidimos abrir justamente pelo fato de muitas pessoas que frequentam as academias, alunos e colegas que fazem uso de suplementos, inclusive nós, reclamarem de não ter em nossa cidade um lugar com preços mais acessíveis e uma variedade maior de suplementos. Muitos de nós recorríamos a outras cidades para encontrar os produtos por um preço melhor”, dizem eles.
A loja fica localizada à Rua Alfredo de Carvalho Pinto, 204, sala 2, aberta de segunda a sexta-feira, das 9h às 18h e, aos sábados das 9h às 13h. Outras informações podem ser obtidas pelo fone 3895-0840.
Tipos de suplementos
Ferro: é encontrado em carne vermelha, frango, lentilha, feijão, castanha de caju, uva passa e ameixa seca. Evita anemia.
Zinco: são fontes os frutos do mar, carnes, leites e frutos oleaginosos. Combate problemas de crescimento, lesões na pele e diarreia.
Vitamina C: presente em frutas cítricas, morango, caju, tomate e pimenta. Previne o envelhecimento e problemas imunológicos.
Vitaminas do complexo B: estão em grãos leguminosas, amêndoas, ovos, salmão, espinafre e banana. Evita cansaço, depressão e irritabilidade.
Cálcio e vitamina D: o primeiro é achado em leite, leite de soja, couve e brócolis. O segundo está em ovos e peixes. A falta pode dar perda óssea.
Vitamina E: está presente em azeite, castanhas, amêndoas, amendoim e abacate. Evita o envelhecimento precoce e doenças imunológicas.
